Maluch VS bajki: wpływ ekranów na rozwój dziecka

Oto książka, która poukłada Ci temat ekranów w życiu Twojego dziecka (wiek 0-3 lat) w jasną i klarowną strategię.

💥 Teraz cena premierowa

Okładka książki "Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów"

Dla rodziców dzieci w wieku 0-3 lata, którzy są...

🌟 zmęczeni

swoimi obawami i wyzwaniami w obszarze ekranów. Zmagają się ze swoimi wątpliwościami, a także z presją otoczenia.

Szukają rzetelnej wiedzy, jaki jest wpływ ekranów na rozwój dziecka oraz praktycznych wskazówek, jak mądrze tym zarządzać.

🌟 odważni

i nie chcą iść z prądem. Pragną świadomie ułożyć sobie w głowie ten temat, aby później w natłoku codziennych obowiązków nie wpaść w ekranowy kołowrotek.

Chcą uniknąć błędów oraz mądrze i stopniowo wprowadzić dziecko w ekranowy świat.

🌟pogubieni

w gąszczu wskazówek i pytań. Ciągle zastanawiają się, ile bajek może oglądać dziecko i jakie treści są OK.

Chcą szybko wybrać własną strategię na ekrany w życiu ich malucha, aby potem było lżej, klarowniej i spokojniej.

Książka odpowiada na TRZY zasadnicze pytania

1. CZY puszczać maluchom bajki? Jak duży jest wpływ ekranów na rozwój dziecka? 

✅ Dowiesz się, jakie są ekranowe zalecenia światowych i krajowych organizacji zdrowia.

✅ Dostaniesz fachową wiedzę w pigułce, na jakie obszary oddziałują ekrany w pierwszych latach życia dziecka (omówienie badań dzieci poniżej trzeciego roku życia).

✅ Zrozumiesz, z jakimi wyzwaniami i wątpliwościami mierzą się rodzice małych dzieci w temacie ekranów (krótka analiza rzeczywistości na podstawie ankiety wśród rodziców z roku 2024).

2. KIEDY pozwolić maluchowi na bajki i ekrany?  

✅ Dowiesz się, w jaki sposób skutecznie odciągnąć moment inicjacji ekranowej jak najdłużej.

✅ Otrzymasz wiele konkretnych wskazówek, które pomogą Ci podjąć decyzję, kiedy wprowadzić ekrany w życie Twojego dziecka. Będziesz wiedzieć, na co zwrócić uwagę, oceniając, czy Twój maluch na pewno jest gotowy na wprowadzenie cyfrowej rozrywki.

✅ Odkryjesz, jak wyeliminować / ograniczyć ekrany u dziecka, które już je używa.

3. JAK wprowadzić dziecko w cyfrowy świat?  

✅ Zbudujesz swoją indywidualną strategię ekranową na poprowadzenie dziecka w cyfrowym świecie w oparciu o szczegółowe omówienie: ile bajek może oglądać dziecko, jakie treści ekranowe warto wybierać, z jakich urządzeń lepiej korzystać.

Dostaniesz wiele wskazówek, na co uważać podczas wprowadzania ekranów, aby nie tworzyć szkodliwych nawyków.

Przeczytasz konkretne podpowiedzi na typowe ekranowe wyzwania dla wieku 2, 3 lat: co robić, kiedy dziecko usilnie prosi o bajkę; nie chce wyłączyć telewizora czy oddać telefonu.

Mam za małe dziecko, aby zajmować się tym tematem.

Czyżby?

Nie czekaj i nie ryzykuj, aż problemy z ekranami zagoszczą w Twoim domu... To często skutki braku świadomości i nadmiernego, zbyt wczesnego poluzowania limitów ekranowych.

Problemy ekranowe - screeny z sieci

Dodatkowo 7 bonusów

🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁

Karolina Hyjek

Ekrany a sen

Karolina Hyjek (mentorka dobrego snu dziecka i Holistic Sleep Coach) podzieliła się swoją wiedzą o wpływie ekranów na sen maluchów.

Marta Gruszecka -zdjęcie

Ekrany a jedzenie

Marta Gruszecka, psychodietetyk mam i terapeutka karmienia, omówiła obszar żywienia dzieci w kontekście ekranów.

Maria Bielska - zdjęcie

Bezpieczeństwo

Maria Bielska, specjalistka od zarządzania czasem i bezpieczeństwem w sieci, pokazała, na co uważać i co maluszek może wyklikać.

Justyna Winiarczyk - zdjęcie

Nauka języków

Justyna Winiarczyk, twórczyni marki English Speaking Mum, napisała rozdział o tym, jak maluchy uczą się języków obcych i czy (/ jakie) ekrany są do tego potrzebne.

Pomoc w dyskusjach

Podsumowanie z pomocnymi wskazówki na wypadek różnicy zdań na temat ekranów z partnerem czy dziadkami oraz inspiracje, jak odpowiadać na typowe zarzuty otoczenia

Lista na podróż

Lista inspiracji na podróż z maluszkiem: czym go zająć, by ekrany nie były potrzebne. Dostępna w książce oraz w osobnym pliku PDF do wydruku.

Szablon strategia

Szablon w wersji szczegółowej i skróconej do spisania własnej, indywidualnej strategii ekranowej. Dostępny w książce oraz w pliku PDF do wydruku.

Opinie o książce

Mama i polozna  Jak przyszła do mnie ta książka i zobaczyłam, jaka jest gruba, to pomyślałam “omg, ile można pisać o tym, że dzieciaki nie powinny oglądać tv? pewnie lanie wody na prawie 300 stron, w życiu tego nie przeczytam i nie dam rady napisać recenzji”. Sama jestem w szoku, jak bardzo się myliłam.  Wzięłam ją do ręki jeszcze tego samego wieczoru i pochłonęłam na raz jakieś 70 stron, tak lekko się ją czyta.  Po przeczytaniu jej mam jeden wniosek.  To jest książka, która powinna być dołączana gratis podczas zakładania karty ciąży. Dla mnie to byłby idealny scenariusz, bo ja jestem mocno w teamie “lepiej zapobiegać niż leczyć”. A podejrzewam, że wiele z nas po przeczytaniu jej będzie potrzebowało czasu na przetrawienie i ułożenie sobie informacji oraz na opracowanie strategii ekranowej, która zresztą jest tam też fajnie opisana.  To jest tak kompleksowa pozycja, że bardziej się już nie da. Od wytłumaczenia na prostych przykładach (kocham takie przykłady, sami wiecie) jak działa mózg dziecka, po ogarnięcie takich tematów jak bajki w podróży, podczas inhalacji czy karmienia.  Autorka nie ocenia, sama jest matką trójki dzieci, więc wie, jak wygląda rzeczywistość i sprzedaje naprawdę proste tipy, jak to wszystko mądrze pogodzić i ewentualnie ograniczyć, jeśli trochę popłynęliście w temacie.
Teresa | Ubezpieczenia na życie online | …  Czujesz, że chcesz zbyt wielu ekranów w życiu dziecka, ale nie wiesz, jak to osiągnąć? Książka Justyny o ekranach to jedyny tego typu przewodnik na rynku. Autorka w przystępny sposób przytacza najnowsze zalecenia i rekomendacje organizacji, którym dobro dzieci leży na sercu. Jako matka doskonale zna realia i wyzwania związane z ekranami, dlatego nie daje złotych rad. Podpowiada, co warto zrobić, o czym pomyśleć, w jaki sposób zbudujesz działającą strategię ekranową dla Twojej rodziny… ale nie zrobi tego za Ciebie. Olbrzymim atutem tej książki są bonusy, w których specjaliści z innych dziedzin pokazują, że ekrany to nie tylko problem z włączeniem jednej bajki za dużo, ale problem obejmujący także rozwój dziecka, jego sen czy bezpieczeństwo. Zdecydowanie polecam tę pozycję każdemu, kto ma kontakt z dziećmi (niekoniecznie swoimi) 😊
car13many | 09.03.2025 ★ 9 / 10  Na półkach: Przeczytane  Książka „Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów” to chyba jedyny przewodnik dla rodziców małych dzieci dotyczący „ekranów”. Książka łączy solidne podstawy naukowe (odnośniki do mózgow badań naukowych) z osobistym doświadczeniem autorki – mamy trójki dzieci. Autorka w przystępny sposób omawia wpływ ekranów na rozwój dziecka, przytaczając najnowsze badania i rekomendacje, a jednocześnie dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak ograniczać czas ekranowy w codziennym życiu.  Autorka nie moralizuje, nie ocenia, lecz pokazuje, jak krok po kroku wprowadzać zdrowe nawyki cyfrowe, uwzględniając realia życia rodzinnego. Podoba mi się również jej podejście oparte na filozofii RIE – szacunku i zaufaniu wobec dziecka, który jest mi bardzo bliski.  Bonusowe rozdziały napisane przez ekspertów (o wpływie ekranów na sen, jedzenie czy bezpieczeństwo w sieci) dodają książce wartości merytorycznej.  Jako tata dwójki dzieci uważam tę książkę za bardzo pomocną. Pomogła ona nam trochę oddeminizować ekrany (córka do 4 roku nie miała z nimi kontaktu) i stworzyć strategię wprowadzenia w ekrany w jej życie pozostając ze swoimi przeswiadczeniami (fajna lista „pozytywnych” bajek)  Polecam ją wszystkim rodzicom, którzy chcą świadomie zarządzać technologią w życiu swoich dzieci!
Agnieszka A 13:06  Książka Justyny Twój maluch może żyć bez ekranów to profesjonalne podejście do problemów, z jakimi zmagają się obecnie rodzice: pozwalać dziecku oglądać coś na smartfonie, tablecie, laptopie? Jeśli tak, to jak długo? W jakich sytuacjach? A jeśli nie, to jak to argumentować? Jak wytłumaczyć opiekunce, babci? Odpowiedzi zawarte w książce to nie są to odpowiedzi sztywno broniące jakiś rozwiązań. Autorka sama ma dzieci i wie, że pewnych zachowań nie da się uniknąć.  Znajdziecie tu konkrety podane w jasny, przystępny sposób. Listy zadań, harmonogramy działań, jak i odniesienie do wyników badań naukowców. Justyna nie obiecuje, że będzie łatwo, ale argumentuje, że da się wychowywać maluchy bez lub jedynie z minimalnym dostępem do ekranów. A jak to zrobić i dlaczego jest to ważne dowiecie się z książki!  Agnieszka Anulewicz-Wypych
korektorka_w_domu 18 godz.  Jeśli chcecie ograniczyć ekrany w życiu swojego dziecka, książka ułatwi Wam zadanie.  Justyna nie teoretyzuje, ponieważ sama jest mamą. Opiera się również na wynikach badań.  W książce znajdziecie konkretne rozwiązania, przykłady rozmów z dziadkami, partnerem, panią w żłobku.  Dostaniecie listy zadań.  A wszystko to napisane konkretnie, prosto i bez zbędnej presji na takie, a nie inne rozwiązanie.  Ja chętnie zastosowałabym się do rad, ale moje dzieci są już zdecydowanie za stare 😄  Zajrzyjcie do Justyny!
pt., 7 lut, 09:57 (6 dni temu) do mnie  Książka bardzo godna polecenia! Odwołuje się do badań naukowych w temacie okołoekranowym. Podaje życiowe przykłady – a nic tak nie podnosi na duchu jak świadomość, że nie tylko ja tak mam z dziećmi, czy nie tylko mi przydarzają się jakieś konkretne sytuacje. Daje konkretne narzędzie, jak sobie radzić z tematem ekranów i ich ilością. Książka inspiruje do przemyśleń, ale też dodaje otuchy i uspokaja, nie ocenia i nie krytykuje. Pokazuje, że nie ma takiej sytuacji, z której nie można by wybrnąć. W książce znajdują się również praktyczne wskazówki, jak sobie radzić w sytuacjach, które nie tylko odnoszą się do ekranów, ale po prostu – do naszej rodzicielskiej codzienności 😊

O mnie

Kto ośmiela się rzucić wyzwanie ekranom, bajkom i YouTube?

Nazywam się Justyna Borzucka i...

Pracuję z rodzicami i podpowiadam, jak z szacunkiem i zaufaniem reagować na różne dziecięce zachowania oraz jak stawiać granice (bez kar i nagród) – aby radzić sobie z tym i jednocześnie dbać o silną relację z dzieckiem.

Jestem certyfikowaną promotorką podejścia do dzieci RIE (nurt podobny do NVC, tylko skierowany głównie do rodziców dzieci w wieku 0-7 lat, rozwijający się m.in. w USA).

Jestem pasjonatką i orędowniczką samodzielnej zabawy dzieci, której niestety nie sprzyja nadmiar bajek i ekranów (stąd pomysł na książkę).

Tworzę bloga 'Co robić, kiedy dziecko' oraz współtworzę podcast 'Może być lżej'. Prowadzę webinary, warsztaty i opracowuję produkty dla rodziców. Konkretne, bezpłatne treści znajdziesz w moich podcastach, na moim blogu Co robić, kiedy dziecko oraz (pod tą samą nazwą) na Instagramie, Facebooku czy YouTube.

Justyna Borzucka (autorka) zdjęcie

O książce: wpływ ekranów na rozwój dziecka

okładka książki "Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów"

276 stron

Plus dwa bonusy przygotowane do wydruku pod osobnym linkiem.

Logo RIE

Filozofia

Podstawą są światowe zalecenia ekranowe oraz podejście RIE, które rozwija się już od kilkudziesięciu lat.

okładka Ebooka (na telefonie)

Pobierz darmowy fragment

Wybierz swój pakiet

Teraz obowiązuje cena premierowa

SOLO

Proste! Wolisz czytnik czy papier?


E-book

Okładka książki Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów

44 zł

Cena regularna: 49 zł*

Format epub, mobi, kpf, pdf

Dostawa natychmiastowa

*Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44 zł


Książka

Książka Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów

60 zł

Cena regularna: 65 zł*

Ponad 275 stron, oprawa miękka

Dostawa: 3-5 dni robocze

Darmowa wysyłka GRATIS

*Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60 zł

Mocny DUET

Zastąp ekrany samodzielną zabawą!


2 e-booki

Pakiet Mocny DUET - zdjęcie

63 zł

Cena regularna: 73 zł*

Poza pakietem: 96 zł

Format epub, mobi, kpf, pdf

Dostawa natychmiastowa

*Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63 zł


2 książki

Mocny DUET - zdjęcie

89 zł

Cena regularna: 99 zł*

Poza pakietem: 124 zł

Łącznie ponad 390 stron, oprawa miękka

Dostawa: 3-5 dni robocze

Darmowa wysyłka GRATIS

*Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89 zł

KOMPLEKS

Zabawa na całego!


2 książki, 2 e-booki, 3 szkolenia

Pakiet kompleks

144 zł

Cena regularna: 159 zł*

Poza pakietem: 367 zł

Twój maluch MOŻE żyć bez ekranów (e-book i książka papierowa)

Twoje dziecko MOŻE bawić się SAMO (e-book i książka papierowa)

3 szkolenia:

  • Ekrany w życiu dzieci 2-7 lat

  • Twoje dziecko może bawić się samo: jak wspierać samodzielną zabawę

  • 11 wskazówek, jak pracować z dzieckiem zdalnie

Dostawa e-booków i szkoleń: natychmiastowa; książek: 3-5 dni robocze

Darmowa wysyłka GRATIS

*Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 144 zł

Często zadawane pytania

Oczywiście! Jako rodzic małego dziecka masz nadal ogromny wpływ i możesz świadomie wyeliminować lub ograniczyć ekrany, czy też wybrać treści lepiej dopasowane do wieku.

Dodatkowo, książka zawiera szczegółowe omówienie, jak reagować, gdy dziecko ciągle prosi o bajkę, nie chce oddać telefonu czy zrezygnować z oglądania przy posiłkach.

Nie czekaj. Czas biegnie bardzo szybko, a szczególnie w obszarze ekranów łatwo popełnić sporo błędów z powodu niewinnego braku świadomości.

Będzie łatwiej, jeśli zawczasu dowiesz się, jaki jest wpływ ekranów na rozwój dziecka i wybierzesz, ile bajek może oglądać dziecko czy z jakich urządzeń, platform i treści najlepiej korzystać.

Książka przede wszystkim opiera się na praktycznych przykładach wziętych z życia. To jej największa zaleta nad suchą teorią w stylu 'ograniczaj'.

Szczegółowo omawiam wiele około ekranowych wyzwań typowych dla wieku dziecka 0-3 lata.

E-book będzie dostępny na początku marca 2025 roku. Książka papierowa pojawi się około 15 marca 2025 roku.

Książka jest dostępna w formacie papierowym oraz w formie elektronicznej dopasowanej do różnych czytników (format pdf, epub, mobi i kpf). Wybierz pakiet i format dopasowany do swoich potrzeb.

Wysyłka książki drukowanej jest DARMOWA na terenie Polski. Książka zostanie dostarczona przez InPost (paczkomat lub kurier).

Sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce pocztowej. Jeśli i tam nie widzisz maila ode mnie, napisz proszę na adres kontakt(at)corobickiedydziecko.pl  

Oczywiście. Podczas składania zamówienia, podaj wszystkie niezbędne dane i w polu z dodatkowymi informacjami napisz, że potrzebujesz faktury oraz swój NIP.

Bardzo chętnie, jeśli tylko kalendarz na to pozwoli. Najlepiej napisz na kontakt@corobickiedydziecko.pl

Bardzo chętnie. Napisz do mnie na kontakt@corobickiedydziecko.pl

Logo - Co robić, kiedy dziecko

© 2025 Justyna Borzucka. Wszystkie prawa zastrzeżone